Découvrez les racines historiques et philosophiques du Tai Chi Chuan, un art martial ancien et fascinant. Datant de la Chine médiévale, notamment sous la dynastie Yuan il y a environ 800 ans, le Tai Chi trouve ses origines dans la quête spirituelle du prêtre légendaire Zhang Sanfeng. Attiré par la sagesse ancestrale, Zhang Sanfeng se…
Aujourd’hui, nous abordons un sujet souvent négligé mais oh combien significatif : la tenue pour pratiquer le Tai Chi Chuan. Quelle tenue pour un cours de Tai Chi Chuan ? Il n’y a pas de règles strictes. Certains de mes élèves préfèrent des vêtements décontractés comme un jogging et un tee-shirt, et ça fonctionne très bien…
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