Bien vieillir avec le Tai Chi Anti Âge
Ressentez les bienfaits dès la première séance.
Ce que mon programme vous apporte concrètement :
Module Préparatoire : Maîtriser les bases
✅ Maitriser les positions de base Apprenez la position de l’arc, du pas vide, du cavalier et d’autres positions fondamentales.
✅ Renforcement musculaire Maintenez facilement vos positions grâce à des séances de renforcement musculaire au poids de corps.
✅ Principes de respiration Apprenez à inspirer et expirer au bon moment
✅ Travail sur le regard Le regard joue un rôle crucial souvent négligé dans la pratique du Tai Chi. Le Chi suit en effet l’intention qui est porté par le regard.
Module Principal : Tai Chi 24 Style Yang
✅ Apprenez l’enchainement du TAI CHI 24 Pas à pas, vous découvrirez chacune des 24 postures du Tai Chi 24 Style Yang.
✅ Un apprentissage sur le long terme Mes cours sont expliqués comme si vous suiviez un véritable cours en présentiel. Ce n’est pas une formation « Apprenez le Tai Chi en 3 semaines ». L’apprentissage de cette discipline est un voyage, et je serai votre guide pour vous accompagner.
✅ Consolidation des connaissances Des cours dédiés afin de consolider ses acquis. La répétition et la constance vous permettront de parfaire votre technique.
Bonus 1 : Module Assouplissement (19 cours)
69€ (offert dans l’abonnement)
✅ Apprenez l’échauffement de base Avant de s’assouplir, vous apprendrez comment vous échauffer en douceur
✅ Travailler votre souplesse des jambes en douceur Pour beaucoup, cela reste du rêve. Pourtant, avec les exercices adéquats, vous serez étonné d’avoir des résultats dès la PREMIÈRE Séance.
✅ Devenez souple à tout âge Il n’y a pas d’âge pour s’assouplir. Devenir raide est devenu pour beaucoup un signe de vieillesse. Permettez moi de vous rajeunir en quelques séances
Bonus 2 : Mobilité des hanches (15 cours)
59€ (offert dans l’abonnement)
✅ Améliorer la mobilité de vos hanches Travaillerles muscles autour des hanches (comme les fléchisseurs ou les muscles lombaires) diminue les compensations et prévient des douleurs dans le bas du dos.
✅ Meilleur équilibre corporel Les hanches jouent un rôle central dans l’équilibre corporel. Une meilleure mobilité réduit le risque de chutes, qui sont fréquentes chez les personnes âgées. Des hanches souples permettent de mieux ajuster leur posture lors de mouvements imprévus.
✅ Des exercices simples et efficaces Je vous accompage au fil des cours avec des exercices détaillés que nous ferons ensemble.
Bonus 3 : Tai Chi Assis (16 cours)
69€ (offert dans l’abonnement)
❤️ Ce module me tient à cœur car il a aidé de nombreux élèves à mobilité réduite ❤️
✅Cours adaptés aux personnes à mobilité réduite Un problème au genou ou en fauteuil roulant ? Ce module de 15 cours vous permettront de pratiquer en position assise en toute sécurité.
✅Détails techniques Bien que pratiqué assis, ces cours bénéficient de détails techniques qui n’ont rien à envoyer aux cours debout. Au contraire, ils seront un excellent complément à votre pratique qui vous permettront de vous concentrer sur le haut de votre corps.
Choisissez votre formule
Offre mensuelle
- Accès illimité à toutes les leçons
- Tous les supports de cours
- Accès aux musiques utilisées
- Réponses à vos questions
- Support VIP 24/7
Offre 12 mois
Offre à vie
- Accès à vie + mises à jour
- Aucun renouvellement, jamais !
Ma garantie 14 jours 100% Satisfait ou remboursé Essayez SANS AUCUN RISQUE
Je suis convaincu que le Tai Chi Chuan peut faire la différence dans votre vie!
Si au bout de 14 jours, vous réalisez que ces cours ne vous correspondent pas, que vous ne l’avez pas trouvé utile ou que vous n’êtes pas satisfait pour quelque raison que ce soit, je vous rembourse intégralement votre investissement sans vous faire la moindre difficulté.
Il vous suffira simplement de m’envoyer un email avec le titre « remboursement » via le formulaire :
https://www.artdutaichi.com/contact
Je veux retirer tous les obstacles possibles pour que vous puissiez essayer le Tai Chi Chuan, l’esprit tranquille.
Vous n’avez donc rien à perdre et tout à gagner!
Testez mes cours et appliquez mes conseils.